今日から１１月がはじまりました。今月も身も心も美しい毎日を送っていきましょう。

さて。今回は頭皮ケアで顔色が明るくなるというお話です。

リンパとは、全身に張り巡らされたリンパ管、その中を流れるリンパ液、中継地点であるリンパ節などのネットワークの総称でした。

身体にたまった老廃物や外部から侵入した有害な細菌などをろ過して排出する、身体のデトックス器官です。

風邪をひいたときリンパが腫れるのは、リンパがウイルスを攻撃しているからです。

ここで。

リンパ液は自力で流れることができず、リンパ管に隣接した血管や筋肉などのわずかな動きを利用して流れるため、流れがとてもゆるやかです。

逆にいえば、周りの筋肉を動かさなかったり、血行が悪くなったりすると、リンパの流れも滞ってしまい、疲れがとれない、むくみなどのさまざまな不調が現れます。

外から刺激を与え、リンパの流れを促そうとするのがオイルリンパトリートメントです。

頭と顔にもたくさんのリンパ管が張り巡らされています。

頭のリンパが滞ると、頭痛や頭のむくみ、抜け毛などの原因になります。

顔のリンパが滞ると、むくんだり、くすんだりします。　

リンパの流れが滞ると、リンパ節に老廃物がたまって処理しきれなくなるので、リンパ節にたまった汚れを流してあげることが重要です。

顔のリンパ節は、耳の前や顎、首、頭の後ろにあります。

頭をマッサージするだけでも、顔のリンパの流れもよくなり、顔色やむくみの改善にもつながります。