私のリンパトリートメントでは、終わった後に寝たままの状態で5分ほどゆっくり腹式呼吸をして頂く時間を大切にしてい […]

サロンにお越しになったことのある方はよくご存知かと思いますが、私のサロンではトリートメントを始める前のカウンセ […]

前回は自律神経のバランスが崩れた時に睡眠に影響を及ぼすことをお話しました。📓 今日はさらにそこから一歩踏み込ん […]

最近ぐっすり眠れていますか？ なんだかよく分からないけど、最近眠りが浅い…不眠症ぎみ、そんな方は自律神経のバラ […]

春が終わり、今から初夏がやってきます。暑くなってくる時期に気になるのが “汗をかいたあとの匂い”☘ 外気温が高 […]

今回は上質な夜を過ごしたい、睡眠の質をあげたい女性の皆様におすすめの精油をご紹介いたします🌿 夜に大切なのは、 […]

リンパトリートメントでは、お客様の体調に合わせてオイルと組み合わせる精油を決めています。🌿 香りが好きなお客様 […]

背中が痛い、首が痛い、腰がいたい、そんな方に多いのがお尻がかちかちに硬くなっていること☝️✨ 最近お尻が大きく […]

体型の悩みは十人十色、百人百色です。🎨 中でも、冷え性や運動不足の方、身体の柔軟性が硬い方に多いのが、｢脂肪が […]