皆様こんばんは。

昨日はリンパ管の話についてご紹介させていただきましたね。

本日は、リンパ管の合流地点である、リンパ節についてお話していきたいと思います。

身体中には多数のリンパ節がありますが、時に集中している部位を４大リンパ節といいます。①頸部(けいぶ)リンパ節　約20個　②腋窩リンパ節　約40個　③鼠径リンパ節　約17個　④膝窩リンパ節　約5個　の４ヶ所ですが、主に皮膚や筋肉にかかわっています。

この４大リンパ節は、体中のごみ処理施設であり、怠けたり滞ったりするとあらゆる細胞がパニックを起こし、むくみやはれや水が溜まるなどの症状を露呈します。

また、早く老廃物・疲労物質・痛感物質をリンパ節で処理してもらい、爽快な身体にするためにも、いつもやさしく柔らかく揉みほぐししておくことが大切です。