最近、ツヤ肌メイクや、透明感を出すメイクなどが流行っていますね^_^♩

しかし、どんなに綺麗なメイクでも、土台となるお肌の状態がボロボロでくすんでいたらどうでしょう？

普段から、メイクをのせる肌が綺麗で透明感がある状態であれば、メイクをすれば更に綺麗なお顔に仕上げることができますね。

高い基礎化粧品を使わなくても、お風呂あがりや洗顔後、メイク前にリンパマッサージを行うだけで、今の肌のくすみより、確実に透明感が増すようになっていきます。また、お顔全体が引き締まっていきます。^_^

ここで、顔の透明感アップについてお話します。

くすみのない明るい顔色に導く鍵は、やはり血液循環とリンパの流れです。

血液とリンパの働きは、これまでのブログでも述べたように、血液が栄養や酸素を細胞に運び、代謝活動が行われ、その結果生じた老廃物や不要な有害物質、外部から侵入した細菌などを回収するのがリンパの役目でしたね。^_^

体内を巡回する清掃車のような働き、排水管のようなものです。

もちろん顔にも網の目のようにリンパが分布していて、その流れが滞れば、老廃物が肌内部に溜まり、これが”肌色濁り”につながります。

血色の良い明るい顔色に導き肌つやを良くするには、血液循環を良くすることも不可欠です。

ただ”透明感アップ”のためには、ゴミ捨て作業がとても重要。

また、血液循環は心臓のポンプ作用と筋肉運動がメインとなりますが、リンパの循環は少し違います。

リンパは、呼吸、筋肉運動、外部からの圧によって緩やかに流れています。

顔は、話したりあくびをしたり、表情の変化で運動をしていますが使う筋肉に偏りがあり、近年はパソコンやスマホを無表情で凝視していることも多く、全体を満遍なく動かすのが難しい部位。そういったことから、顔全体の透明感は外部からの圧、マッサージによるリンパ流しを習慣にしている女性と、していない女性ではメイク後にも大きく差がつくようになってきたのです^_^

皆さん、美しさは継続なりです。

今日からあなたもリンパ流しを習慣にした美しい女性になれますよ^_^