お腹には腕や足より多くのリンパ管が通っています。

お腹のリンパトリートメントを行うことで期待できる４つの効果について紹介していきます。

①お腹のダイエット効果がある

・くびれのない寸胴体型や、ぽっこりお腹の多くは、脂肪だけでなく、リンパの流れが停滞したために起こるむくみと老廃物の蓄積が原因です。リンパがスムーズに流れているお腹は、内臓脂肪が燃えやすく、老廃物が溜まりにくくなるため太りにくくなります。

②腸の働きを活発にできる

・リンパの流れが悪くなると、老廃物は腸にも蓄積し、便を押し出す蠕動運動は遅く鈍くなります。それによって、便秘や下痢、腰痛や肌荒れ、イライラや不眠、疲れやすいなどの症状を引き起こします。

・リンパトリートメントで、腸の働きが活発になり、老廃物を腸に溜め込んだり、十分消化しないまま排出されることが少なくなります。

③冷え性の改善

・よく手足が温かくても、お腹を触ってみて冷たく感じる人は内臓が冷えている証拠です。

・冷えはむくみや肩こり、肌荒れなどさまざまな不快症状の元になります。

・お腹には太い血管が集まっており、全身の70%のリンパが腹部にあるといわれていて、トリートメントをしてリンパの滞りを無くすことで全身の血流を促進させることができます。

④疲れがとれる

・お腹のリンパトリートメントは疲労回復に効果があります。理由は、トリートメントをすることで、血行がよくなり疲労回復物質が全身に行き渡り、疲れを癒す作用があるからです。

・腕や足に比べて脂肪が多いお腹は、トレーニングなどをしない限り、筋肉に刺激を与えにくいですが、それでいてお腹に太い血管やリンパが集中して流れているのです。

・リンパトリートメントでお腹の筋肉に適度に刺激を与えることにより、リンパの流れが良くなり、細胞が活性化して代謝があがります。代謝があがると、疲労回復物質が体内で生産され、体に行き渡るようになるのです。