お客様へアフターレポートとしてお伝えしている、お家で取り入れて頂きたいストレッチやお顔ほぐし、実践されている方がとても多く、日々感謝すると共に、感動しています。💐

月3回、月2回、月１回とサロンでサポートできる回数はお客様それぞれ異なりますが、共通しているのは “家に居る時にも十分できることはある” ということ✨

そして、私がお伝えする内容のモットーは“すべてシンプルで簡単なもの”です。

お家で自分でする！＝簡単なもの

で、なければ、本当の意味で日常生活に取り入れることができなくなってしまうからです😊。

アフターレポートをご拝読頂き、「ちょっとずつですがやってます！」「ストレッチ、痛くなくなってきたように思います…」こんなお客様の生のお声に、私がどれだけ感激しているか伝わりますでしょうか。💐

「2日は続きましたけど、その後はできてません、すいません。」そんなお声も、とても嬉しいのです。

2日も続けてされたんだ！☺️そんな感動を頂いているのです。💐

それぞれおひとりおひとりのペースと生活に合わせて、身体と心が喜ぶハッピータイムを取り入れようとする皆さんに、大切なことをお伝えさせてください💐✨

これを意識すると、効果が2倍、3倍とより発揮され実感できるのです。

それは、「自分が今どの部分をなんのためにストレッチしているのか、お顔をほぐしているのか、これを意識しながらおこなうこと」です!!✨💍

意識をその部分にフォーカス、集中する。

その意識が、その部位により効果的に届き変化が早くなっていきます。

“自分の手のひらから健康になる、綺麗になるパワーがでている” そんなイメージをしながらやってみてください☺️🌸