今日も皆様お疲れ様でした🌿☕️

昨日のカラーセラピーのお話に続き、今回は「自分をゆるしてあげましょう」というお話です。💐

サロンでお客様とお話をしていると、過去の自分が許せなかったり、職場や家族間でのストレスを抱えている方がいらっしゃいます。

ストレスは、私たちが生きている上でゼロになることはまずありませんし、全くストレスがない状態は、逆に私たちの健康を損ねる場合があるといわれています。☕️

そんな私たちが生きていくうえで、感じるストレスは、身体のさまざまところに反映されるものといえます。

例えばこんなもの…

ただ、にきびができやすい体質…そんな風に思っている方は、気づいていないだけでストレスを感じやすい状態が続いているのかもしれません。

ストレスは必ず、自分＋何か別の対象物、出来事、環境で生じるイメージがおありかと思います。💐

ここで意外と多いのが、相手(対象物)にモヤモヤしていたり、イライラしていたりするように思えて、実は自分にモヤモヤしていたりイライラしていたりする感情です。🎇

これは結構分かりにくく、自分で気づきにくいものです。

リンパトリートメントをしてお身体を癒し始めると、そんな自分が自分自身に向けていた感情に気づけることがあります。

そしてその気づきは、どこか爽やかな気分で、心地よく、優しい気分にしてくれるものです。💐

お身体が柔らかくほぐれることで、今まであたりまえだった不調や症状、考え方が違う表情を見せてくれるようになる、

リンパトリートメントにはこんな効能もあると感じています。☺️🌸