こんにちは。久しぶりの投稿となりました。

早いもので春の陽気を感じられるようになり、花粉症を気にする方も増えてまいりました。

さて、最近も初めてリンパトリートメントを体験されたお客様がいらっしゃいました。

トリートメント後のすっきりした感覚と、お顔を触っていないのに首周り、お顔周りまでワンサイズ小さくなった姿にとても喜んでおられました。✨

初めてリンパを流す方は、トリートメント当日はなるべくゆっくり過ごして頂き、激しい運動などは避けて頂くようお願いしています。

「好転反応」がでる方も少なくないからです。

好転反応とは、トリートメントやセラピーなどの過程で、一時的に起こる身体反応のことです。

これは文字通り「好ましい方へ転ずる」ことで、体内の悪いところがよくなり始めたり、鈍っていた機能が働き始めたりするときなどに体調が一時的に悪化することを指します。

長年身体を触ってもらった経験がない、疲れがひどく溜まっている状態が長く続いていた方などに、多く表れることがあります。

人・体質などより、好転反応が起きる期間はそれぞれ異なりますが、1～3日間ほど好転反応の症状が出る場合があり、中には1週間近く好転反応が継続する場合もあります。

好転反応にはさまざまな症状がありますが、主にだるさ・眠気・微熱などがあげられます。

リンパトリートメントにより、筋肉のこりが解消すると、リラックスするに伴いだるさや眠気が出ることがあるのです。何回かトリートメントに慣れていくと、だるさではなくスッキリとした感覚を味わえるように変化してきます。

他にも、トリートメントでリンパの流れを改善し、老廃物の排出がスムーズになっていくと、尿や便の量が増加や匂い、色の変化などが起こることがあります。

どれも眠っていた身体の機能が呼び覚まされたり、新たに動きだそうとするとき見られる変化ですので、ゆったり様子をみるようにしていくことが大切です。💐

好転反応が見られることは、身体の変化の第一歩。些細なことでもお気軽にご報告、ご相談頂けます。

好転反応をプラスにとらえ、お身体と優しく付き合っていきましょう💐