先日のことですが 玄関にニホンカモシカが 自然豊かな環境での断食を提供させていただきます。 #断食道場 #マインドフレネス #ニホンカモシカ  

《書くマインドフルネス：点描曼荼羅》 断食道場TOKIEでは 断食道場のプログラムとして 点描曼荼羅(てんびょうまんだら)があります。   書くことのみに集中しますが 点を書いていると 自分の意識に気づく場面が […]

《金沢から女性のお客様✨》 ３日目となると、心身にゆとりが生まれ、自然な笑顔が増えてきました😊✨ 今この瞬間に起きていること、五感が遊び道具です❗️ 断食道場TOKEIの空間では 心と身体のデトックス これまでの生活リズ […]