【「何かをストップさせる」こと】
石川県加賀市日谷町にある断食道場TOKEI(とうけい)では
「何かをストップする」
ということを大切にしています。
断食道場として、食をストップ。
瞑想道場として、行動・思考をストップ。
五感道場として、例えば鳥の鳴き声に集中するとき、視覚や味覚その他の感覚をストップ。
何かをストップさせれば
他の何かに意識を向けることができ、集中させることができます。
ストップさせることを増やせば増やすほど
意識を向ける場所は自ずと絞られていきます。
自分と向き合う場所
自分の感覚を大切にする場所
自分の中の自然に気付く場所
断食道場TOKEIは
「ストップする」ことで
心赴くままに”今”を味わい
安らぎを体感していただく場所です。
自然の豊かな石川県加賀市日谷町。
目的やお休みの都合によって、お客様に合ったカタチを選ぶことができます。
食生活の改善や健康的な減量が目的の方は「断食コース」
１泊２日の断食コースがございます。
気分転換として、心と体をリセットしたい方は「１Day プラン」
１２時間滞在からの短い時間でのプランもあります。
気分転換にプチ断食として利用される方もおられます。
週末の滞在で胃腸を休め、デトックスしたい方は「１週間滞在プラン」
5日間から１週間以上と、人生を見つめ直し、新たい気持ちでスタートを切りたい方は、このコースをお勧めします。
散歩やマッサージなどのリラクゼーションプログラムが組まれています。
また、TOKEIから徒歩１分のところには
“大聖寺温泉”という天然温泉があり、
気持ちのいい、充実した1日を過ごすことができます。
また、車で２０分圏内に温泉があります (こちらで送迎させていただくことも可能です)
【このような方におすすめします】
・疲れやストレスが溜まっていて、すっきりしたい方
・食事や生活習慣をリセットしたい方
・ストレスが多く自然の中でのんびりしたい方
・日常から離れて自分を見つめ直したい方
・健康的に減量したい方
