【 ご利用案内 】

断食道場JINEN(じねん)を利用する際は
ご予約が必要となります。
　
お部屋のタイプや滞在プランで空き状況が異なるので、
予約申し込みフォーム または 電話 からお申込み下さい。

断食道場JINEN

1泊２日の基本の断食プランから
１週間の長期滞在プランまで承っております。
TEL　090-8265-7215

【 よくある質問 】

【 コースの違いについて 】

  • どのコースを選んだらいいか分かりません。
    • 滞在の目的では、下記のようになります。
      ・食生活や生活習慣の見直しや健康増進が目的の方は「断食コース」
      ・自分と向き合い心身を浄化したい方は「癒しコース」
      ・今の自分を成長させ、1日の質を上げたい方は「集中コース」
      　
  • どのような方が多く利用されますか？
    • ２０～７０代の方までさまざまな方々がご利用されます。
      　
      ・断食コースは、年齢問わず、幅広い年代の方が利用されます。
      ・癒しコースは、自然やマッサージに興味のある方
      ・集中コースは、女性や友人と参加される方が多いです。
      　
      目的は様々ですが、心身のリフレッシュや生活習慣改善のため、健康的な減量を目的にしている方が多いようです。
      　
  • 断食コースと癒し/集中コースどちらにするか迷っています。
    • 断食コースは、基本的にはマインドフルネス瞑想と温泉に用いて、心身のリラックスに努めています。
      　また、オプションメニューが充実しているので、ご年配の方や、病気療養の方にもおすすめします。
    • 癒しコースや集中コースは、リラグゼーションマッサージや写経体験などのプログラムが充実しているので、
      自然の中を動いてリフレッシュしたい方、頭を空っぽにしてスッキリしたい方、におすすめします。

 

【 滞在について 】

 

  • 滞在中に時間を持て余しませんか？
    • 自由時間に散歩をしたり、観光施設に行ったりしていると、時間を持て余すことはあまりありません。
      また、館内にはライブラリーがあり健康関連の書籍やマンガ、本もありますので
      充実した時間を過ごすことができます。
  • 滞在費のお支払いはどのようにすればいいのですか？
    • 滞在費は、現金にて滞在中にお支払いください。
      クレジットカードの取り扱いは致しておりません。
  • １週間の滞在に不安があります。
    • 入所時に専門のスタッフが個別面談をさせていただき、
      お話を伺った上で、その方に無理のない滞在が出来るように対応させていただきます。
      体調のことなど、気になることがあったら、どんなことでもご相談ください。

 

【 オプションについて 】

 

  • マッサージなどの料金は別になりますか？
    • プログラム意外にマッサージや筆文字講座などのオプションが存在しています。
      ・リラグゼーションマッサージ 4,000円
      ・筆文字マンツーマン指導 4,000円
      ・カラーセラピー 4,000円
      ・森林セラピー 4,000円
  • 体力に自信がありません、大丈夫でしょうか？
    • お一人おひとりのご体調に合わせて、プログラムを組ませていただきます。
      やさしくゆるやかな内容ですので、ご安心ください。

 

【 施設について 】

 

  • お部屋はどのようになっていますか？
    • JINENは古民家のため、幾つかのお部屋があります。
      目覚まし時計、お香、タオル等が用意してあります。参加される日程によっては、お部屋は別ですが、他のお客様と重なることもあります。同じ空間を過ごす中で、一緒に頑張れたという方が多いようです。
  • 温泉はどのようになっていますか？
    • 加賀の５大温泉の案内させていただきます。
      ・山中温泉 (06:00~22:00 )
      ・山代温泉 (06:00~22:00 )
      ・片山津温泉 (06:00~22:00 )
      ・日谷温泉 (15:00~22:00 )
      ・直下温泉 (15:00~21:30 )
  • Wi-fiは使えますか？
    • ご自身で持ってこられたスマホ・パソコンに関しては使用できます。
      Wi-fiの電波が飛んでおり、自由にご利用いただけます。
      　

 

【 断食について 】

  • お腹が空いてつらくないですか？
    • JINENの断食はお茶やお味噌汁が出る、緩やかな断食なので、
      空腹はあまり感じないという方がほとんどです。
  • 断食に耐えられるのでしょうか？
    • 普段と違う環境で、同じ目的の方と管理された中でおこないますので、
      思ったほど辛くはないものです。また、温泉やマッサージがあるので、
      楽しい旅行の気分で体調を調えることができます。
  • 帰った後のリバウンドが心配です。
    • JINENでは生活習慣の改善も大きなテーマと考えているので、
      滞在中に帰ってからできる生活上のアドバイスをおこなっております。
      　
      身体が軽くなることで、運動を無理なく始められたり、
      味覚がリセットされるので食の好みが変わり、
      食生活が無理なく改善できます。
      　
      また、帰ってからもメールやお電話で相談を受けておりますので、
      自宅に帰ってからも安心です。
  • 断食中でも運動はできますか？
    • 散歩やヨガなどの運動でしたら普通にできます。
  • 断食中にはお風呂は入れますか？
    • 加賀の５大温泉は自由にお入りいただけます。
      　

【 その他 】

  • そちらの気候はどうですか？
    • 北陸は冬は寒く、夏は暑く、四季を感じやすい環境です。
      外を散歩することも多いので、
      寒い時期はしっかりした上着もお持ちください。

【 滞在をご検討の方へ 】

断食道場JINEN(じねん)は、断食や養生食と運動やリラクゼーションなどを
組み合わせておこなう滞在型の自然療法施設です。
　
病院ではございませんので、
基本的に健康な方のご利用を対象としています。
　
衰弱のひどい重い病気の方や、持病をお持ちのご高齢の方、
精神的に非常に不安定な方などの受け入れはできませんのでご了承下さい。
　
現在、病気にかかっている方、お薬を服用されている方、妊娠中の方などは、
かかりつけの医師とご相談の上ご利用ください。
　
滞在に不安のある方は、お気軽に お問い合わせページ または お電話でご相談下さい。

その他、ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。