サロンにお越しになったことのある方はよくご存知かと思いますが、私のサロンではトリートメントを始める前のカウンセリング時、お客様のお身体の状態と、ご気分、心の状態を一緒にお聞きしています。🌿

今の心の状態、良い気分なのか、少し疲れやストレスが溜まっているように感じるのか…

お客様自身が、今の自分を客観的にゆっくり振り返るお時間を大切にしています。

始めにこのカウンセリング時間をとることで、その後のお身体のほぐれ方が大きく変わってきます。💐

なぜなら、自分の状態を知り、自分で納得し理解できた後は、身体に入っていた余分な力が自然に抜けていくからです。🌿

そのため、特に初めてお越しのお客様には、このカウンセリングをなるべくゆっくり時間をかけて行うよう大切にしています。

睡眠障害に困っている方には、何か眠れない原因がどこかにあります。

お身体がガチガチに固まっている方は、ただ疲労が溜まっているだけでなく、気づかないところで力いっぱい気を張りつめてキャパオーバーになるような習慣、考え方があります。

お身体を触る前に、ゆっくりと、1体1でお話させて頂くことは、お身体を触っていることと同じことなのです。💐

中でも、私たちは悩みや思いつめることがあると、最終的にはどこかで自分を責めたり、何かを後悔したり、不甲斐なさを感じたりすることがあります。

そこでいつも私がお伝えさせて頂いているのはこの言葉。

“過去を後悔するより大切なことは、過去、その決断をした自分を嫌いにならないこと”

あの時、もっとあんな風にできていたら…

してあげていたら…

あの時違う決断をしていたら、今どうなっていたのかな…

これで正しかったのか…

私は、過去を1つも後悔せずに生きていく必要はないと思っています。

それより大切なことは、その時、その時、人生の分岐点でその決断をして進んだ自分自身を嫌いにならないことだと思うのです。🌸

その時に自分が選んだ言葉、行動、進む道、決断したこと、すべて、すべてがそれでよかったんだと、自分が自分自身にそう優しく受け入れられた時、今見える景色の見え方が少し変わってくるように思います。💐

どんな選択の先にも、必ず道はあります。

回り道をしているように思えて、後から思えば、実はそれが最短距離であったと思える日があります。

自分なんか…と思っていても、いつも喜怒哀楽に付き合ってくれどんな道も共に歩いてくれたのは、自分自身であったと気づく時に出会います。

“今” あなたが自分自身に優しくなれたら、自身をほんの少しでも許せたら、過去の自分も自然とゆっくり癒されていくのではないでしょうか。🌿

自分のお身体を労りましょう。

そして、大切にみてあげましょう。

それがあなたの表情、声色、気分、すべてをより柔らかく、“あなたらしくいれる” 1つのきっかけになることを願います✨💐