心と身体をリフレッシュして 健康的な旅を

現代社会は、経済的に豊かになっている反面、競争社会ともいわれる「ストレス社会」の中で生きています。
そんな過酷な社会の中で、わたしたちの心や身体は気づかない間にダメージを受けています。

ですから、自宅や職場・学校という日常を離れて本来の自分を取り戻す非日常が必要不可欠です。
WELLNESS TOURISMでは心と身体を非日常空間でリフレッシュし、健康的な旅をご提供いたします。

 

この旅をきっかけに、心と身体をリセットして、より良く豊かな日常生活を過ごしてみませんか？

WELLNESS TOURISMのメリット

気候や地形環境を変えてのウォーキングやジョギング等の有酸素運動は、普段とは違う非日常が体験できます。運動の心地よさに気づき、日常の生活にとり入れることで運動不足解消に繋がります。

旅先での地元食材や伝統料理を旬な季節にいただくことで、最高にヘルシーな食べ方を堪能して頂くことができます。カロリーや塩分、油脂、糖質に徹底的に配慮しつつも、「美味しさを保つ」知恵をふんだんに採り入れた料理で食生活の改善を図ります。

大自然の中での森林浴や、奈良時代から存在する「湯治」という文化を育んできた各地の温泉を堪能し、心地よい眠りにつく。このような非日常生活の体験をすることで心身をリフレッシュさせます。

WELLNESS TOURISM PLAN

心身共にリフレッシュ出来るツーリズムプランをご用意いたしました

旅先でファスティングをして体から老廃物を排出・デトックスし、身体の内側からリセットします。 ファスティングは体のデトックスだけではなく、心・感情のデトックスにもなります。

マウントフルネスでは、頂上で静かに目を瞑り、体で大自然を感じます。 体で受ける風も、聞こえてくる音も、普段は味わえないもの。まぶたを開ける時、目の前には広大な景色が待ち受けていて、体が自然に返っていくような感覚になります。

トレッキングは、足腰のトレーニングになり、代謝が上がることで脂肪が燃えやすくなったり、睡眠の質が上がりぐっすりと眠れるようになったりします。また、体内の循環が良くなることで若々しさを保つことが出来ますので、心身共に良い状態になります。

旅先で疲れを経験と知識が豊富な一流のセラピストが施術とおもてなしで、 一人ひとりに合わせたあなただけの特別な癒しの時間をご提供いたします。

各地の名所をガイドと一緒にゆったりと散策しながら、癒しの効果を体験していただくプランです。四季折々の季節の移ろいを五感すべてで感じてみませんか。

日々の疲れが溜まってきたように感じたら、旅先での「YOGA」や「ピラティス」がおすすめです。普段とは違う環境で、なかなか体験することが出来ないニューで心と体を整えてリフレッシュします。

PRICE

リトリートコース
県内日帰り10,000円～
宿泊30,000円～
県外日帰り30,000円～
宿泊50,000円～
マウントフルネスコース
県内日帰り10,000円～
宿泊30,000円～
県外日帰り30,000円～
宿泊50,000円～
トレッキングコース
県内日帰り10,000円～
宿泊30,000円～
県外日帰り30,000円～
宿泊50,000円～
ボディケアコース
県内日帰り10,000円～
宿泊30,000円～
県外日帰り30,000円～
宿泊50,000円～
観光・散策コース
県内日帰り10,000円～
宿泊30,000円～
県外日帰り30,000円～
宿泊50,000円～
YOGA・ピラティスコース
県内日帰り10,000円～
宿泊30,000円～
県外日帰り30,000円～
宿泊50,000円～

※価格はすべて〈本体価格〉の表記となっております。清算時点に〈消費税〉が加算されます。
※価格はお一人様あたりの料金です。
※行先場所やプログラム、またコースによって料金が変動いたします。
※本プログラムは心と体を癒すウェルネスの援助、補助が目的であり、旅行商品や医療行為ではありません。