１０年間、断食道場を運営する中で、多くの方と時間を共にしてきました。
私が大切にしているのは「断食をすること」ではありません。断食は、身体を軽くするための手段です。その先にある、自分自身と向き合う時間こそが、本当の価値だと考えています。仕事や家庭、育児、人間関係。私たちは毎日、誰かや何かのために懸命に生きています。その一方で、自分の心の声に耳を傾ける時間は、いつの間にか少なくなっているのかもしれません。

TOKEIでは、石川県加賀市の豊かな自然と静かな古民家の中で、日常を少し離れ、自分らしさを取り戻す時間を大切にしています。私自身も、この場所で自然と向き合い、多くの方との出会いを通して、「人生を豊かにするものは、忙しさではなく、立ち止まる時間なのだ」と教えられてきました。

ここでは、決まった答えをお伝えすることはありません。自然の中で過ごし、静かに自分と向き合う時間の中で、それぞれの答えを見つけていただけたら嬉しく思います。時計に追われる毎日から少し離れ、自分自身の時間を取り戻していただければ幸いです。

こんな方におすすめです。
・仕事や家庭から少し離れて、自分と向き合いたい方
・断食に興味がある方
・生活習慣を見直したい方
・自然の中で心身をリフレッシュしたい方
・人生を見つめ直す時間がほしい方