✨断食コースのモデル✨
　
「断食コースって、何をするの？」
　
というお問い合わせをいただきました！
　
ありがとうございます😌
　
　
断食メニューは、お客様お一人おひとりに合わせて、作成させていただきます。
　
　
メニューの例を作ってみました！
　
　
〓メニューの例
　
カウンセリング → マインドフルネス瞑想 → 書くマインドフルネス（曼荼羅） → 温泉(加賀の５温泉から選択) → リラグゼーションマッサージ → 読書(書斎) → 就寝 → 6:30 起床 → 散歩 → マインドフルネス瞑想 → お茶の時間 → セルフイメージをあげるワーク
　
　
飲食は基本はお水のみです！
　
　
そして現在、特典として
　
《集中コースのメニューから１つをプレゼント》させていただいております！
　
　
書道や写経、点描曼荼羅、大人の塗り絵など
　
楽しめる内容となっております^^
　
　
自然と触れることによって
　
普段の頭のざわめきから離れて
　
心の声を聞いて新たな自分に出会いましょう😄
　
　
いよいよ、３月！
　
大好きな春がやってきます🌸
　
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断食道場JINENへのお問合せ・ご予約はこちら！
　
090-8265-7215(岩井)
　
平日・休日問わず、営業しております♪