【断食プランとオプション 】
１泊2日から受け入れています。
普段の生活から一歩離れ、自然に癒され、本来の自分の声を感じていただきます。
(断食プラン 滞在の例)
◯第１日目
09:30 受け付け
10:00〜10:30 初回カウンセリング
10:30〜11:30 マインドフルネス瞑想
11:30〜14:00 自由時間
14:00〜15:30 写経(お一人で。ペンと紙はこちらで準備します)
15:30〜17:00 自由時間
17:00〜18:00 山中温泉 入浴
18:00〜19:00 リラグゼーションマッサージ（希望者のみのオプション)
19:00〜21:00 自由時間(読書など)
21:00〜 就寝
◯第２日目
5:00 起床・洗面
5:30〜6:30 白湯・散歩
6:30〜7:30 モーニング瞑想
7:30〜9:00 自由時間
9:00〜10:00 終了カウンセリング
解散
〓１泊２日の料金
[ 断食道場TOKEIの断食 ] とは？
マインドフルネス瞑想があり、断食施設TOKEIにて、自由に過ごしていただきます。温泉は心地が良いです。
翌朝には、日谷町の自然を浴びながら、散歩を行います。
料金：20,000円(税込) / 1泊2日のお客様お一人の金額
〓オプション
・リラグゼーションマッサージ 7,700円(税込)
・筆文字マンツーマン指導 5,500円(税込)
・森林セラピー＆森林浴 5,500円(税込)
・川の中での瞑想 7,700円(税込)
・点描曼荼羅 5,500円(税込)
お客様の要望に合わせて、カスタマイズさせていただきます。
＊筆文字マンツーマン指導
＊点描曼荼羅（てんびょうまんだら)
お気軽にお問い合わせください。
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おもてなしの精神でお届けさせていただきます！