心と身体の免疫力を高める健康的な旅を

現代社会は、経済的に豊かになっている反面、競争社会ともいわれる「ストレス社会」の中で生きています。
そんな過酷な社会の中で、わたしたちの心や身体は気づかない間にダメージを受けています。
ですから、自宅や職場・学校という日常を離れて本来の自分を取り戻す非日常が必要不可欠です。


そこで、私たちがご提案するのが「ウェルネス×ハイブリッドで健康的な旅を楽しむ」です。

旅先でリフレッシュしつつ、運動して健康になる。


そんな、旅先で健康になれる「旅×ウェルネス×食事」で心と身体をリフレッシュし、健康的になれる旅をご提案いたします。

この旅をきっかけに、心と身体をリセットして、より良く豊かな日常生活を過ごしてみませんか?

旅先でのパーソナルトレーニング・フィットネス

旅先でマンツーマン形式にてお客様とのパーソナルトレーニングをいたします。
旅先での普段とは違う環境なので、リフレッシュしつつ楽しみながらトレーニングを行っていただくことが可能です。

※オンライントレーニングも可能です。
※オンライントレーニングにはスマートフォンやタブレット、PCと通信環境が必要です。

温泉で心身ともにリフレッシュ

トレーニング終了後は、ホテルの大浴場または温泉にて心身ともにリフレッシュしていただきます。
特に運動後の温泉は血管が広がって血行が良くなり、身体の芯まで温まります。新陳代謝も活発になり、老廃物や疲労物質の排出を促します。温泉に入ることで、気分もリラックスでき、寝つきも良くなり、しっかり身体を休めることができます。

カラダが喜ぶ食事で食生活の改善を図る

旅先での地元食材や伝統料理を旬な季節にいただくことで、最高にヘルシーな食べ方を堪能して頂くことができます。
カロリーや塩分、油脂、糖質に徹底的に配慮しつつも、「美味しさを保つ」知恵をふんだんに採り入れた料理で食生活の改善を図ります。

ご利用の流れ

ご利用例(2泊3日の場合)

※トレーニングウェアなどは各自ご持参ください。
※その他お持ち物は各施設情報にてご確認ください。

”旅先で健康になる” という新しい価値を

旅先はいつも非日常。

その非日常に「ウェルネス」というエッセンスを加える。

それだけで、私の身体と心が悦ぶ。

 

それが私の「健康革命」。