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「美しい身体」「綺麗な身体」へ

メリハリのある女性らしい身体。くびれたウエストを目立たせ、お尻を大きく、脚は引き締め、細いウエストから広がる上半身と下半身のカタチでメリハリボディをデザインしていきます。

健康的に美しく絞る

太りにくい身体作りには筋肉が必要不可欠です。逆に筋肉がないと、理想の身体へ近づくことは出来ません。正しい食事をしながらトレーニングで筋肉をつける。これが健康的に美しく絞る、ということです。

あなただけの専属トレーナー

豊富な知識や経験を持ったトレーナーが一人ひとりの身体の状態に合わせた最適なトレーニングを構築。あなただけの専属トレーナーが二人三脚であなたの理想の身体へと導きます。

理想の身体へ導く3つのサポート

トレーニング

女性の身体を知り尽くした知識・経験共に豊かな専従トレーナーがカウンセリングを行い、あなたの理想とする身体に向けたオーダーメイドメニューを作成します。

食事アドバイス

食事も理想の身体作りにおいては大切な要素です。毎日の食事内容をご報告頂き、内容のチェックを行い、専属トレーナーを通じて的確なアドバイスをご提示致します。

アフターフォロー

トレーニング外でもSNSを通して定期的なフォローを行います。身体の調子は良好であるか、リバウンドの有無、モチベーションが維持できているか、QOLは向上しているかなどのチェックを行い、疑問点や問題点があればお客様と共に考え、解決してまいります。

オンライントレーニング

オンライントレーニングなら、場所や時間を気にしないでトレーニングをすることが可能です。

また、ご入会をご検討の段階で、30分間の無料体験レッスンを受講することができます。

入会した場合に実際に指導をするトレーナーが体験授業を実施しますので、相性を直接お確かめになれます。

オンライン無料体験トレーニングのお問い合わせはこちら!

トレーナー紹介

Rina Minami

女性のダイエット、バストアップ、ウェストシェ イプ、ヒップアップならお任せください!綿密な ボディメイクプランを作り確実に結果を出しましょう!

プロフィール
生年月日:1991年9月8日
好きなスポーツ:バスケ
座右の銘:目配り気配り心配り、雪先花
好きな筋トレ:腹筋
所持資格:日本商工会議所 薄記検定2級
全国商業高等学校協会 簿記実務検定1級
全国商業高等学校協会 情報処理検定ビジネス 情報部門1級
全国商業高等学校協会 商業経済検定1級
全国商業高等学校協会 ワープロ実務検定1級
全国商業高等学校協会珠算・電卓検定電検1級
書道四段
身長:162cm
体重:51kg
血液型:o型
好きなトレーニング分野:追い込む系

お問い合わせ

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